Тренажер для рук и пресса МТС-10.01.000 СБ

Тренажер для рук и пресса МТС-10.01.000 СБ
Полное описание

Это простой в конструкции тренажер, помогающий развить мышцы груди, рук (в том числе бицепса и трицепса), повышения общей мышечной крепости. Очень полезен, как для мужчин, так и для женщин, ведь не секрет, что это одна из проблемных  зон женского тела, особенно с возрастом.

Необходимо встать спиной к тренажеру, опереться на металлические поручни и слегка откинувшись назад, выполнить подъем и опускание ног. Ноги лучше поднимать выпрямленные, хотя можно и согнутые в коленях. Для комфорта занимающихся края ручки оформлены нескольким резиновым покрытием.

Чтобы упражнение приносило форму, нужно выполнять определенное количество повторов, но без фанатизма, иначе можно навредить собственному здоровью. Количество повторов необходимо увеличивать постепенно, по мере наращивания мышц.